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Diário das Emoções 

O Diário das Emoções é uma ferramenta terapêutica interessante para fomentar o desenvolvimento da consciência e conhecimento sobre as emoções. Através dessa simples atividade, podemos ajudar nossos pacientes a reconhecer corretamente as suas emoções diante das mais distintas situações. Essa atividade pode vir super bem para crianças (ou até mesmo adultos) que tenham problemas de conduta e não sabem expressar o que sentem. Na verdade, todas as pessoas deveriam ter seu diário emocional, uma vez que, ao refletir sobre os próprios estados emocionais, podemos desenvolver habilidades que nos permitam o autoconhecimento e uma melhor relação com as pessoas de nosso convívio social.

Clique no link abaixo e faça o download gratuitamente desta ferramenta: 

DOWNLOAD DIÁRIO DAS EMOÇÕES TROL

 

 

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